2012年11月7日のツマベン!
時間がなくて、おにぎりとカップ麺ですみません。。。
しかし、おにぎりには鮭フレークが入っていますのでご勘弁。

■2012年11月7日のツマベン!

・鮭フレーク入りおにぎり二個

・カップ麺

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