ツマベン!
ツマに持たせるお弁当「ツマベン!」をご紹介。
2011年11月
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2011/11/30
19:1
2011年11月30日のツマベン!
たまごを買ったもののS玉。これで、たまご1個のだし巻きは難しいんです。
それでもなんとか巻きました。ちょっと穴があきました。
ナスがあるので、おなじみのメニュー。バジルとケチャップ、チーズの相性が良いです。
■2011年11月30日のツマベン!
・だし巻きたまご
・タマネギ、キャベツ、ニンジン、ブロッコリー、ナス、ウインナーのケチャップチーズ炒め、バジル風味
・ウインナー
・ごはん
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2011/11/29
18:55
2011年11月29日のツマベン!
たまごを切らしてしまってツマベン!はお休み。
おにぎりとカップ麺でお願いしました
■2011年11月29日のツマベン!
・そばの実入りおにぎり+カップ麺
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2011/11/28
19:35
2011年11月28日のツマベン!
先週後半はちょっとしたイベントがあったらしく、ツマベン!はお休み。
今週から平常に戻ります。野菜をたくさん買ったものの、毎度似たようなものばかりなのが気になります。
■2011年11月28日のツマベン!
・タマネギ、キャベツ、エノキ、ニンジン、ナス、ウインナーのマヨネーズ炒め
・だし巻きたまご
・ウインナー
・ごはん
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2011/11/22
18:48
2011年11月22日のツマベン!
うーん。良いメニューが浮かびません。
仕方がないので、ありきたりかつ無難なメニューです
■2011年11月22日のツマベン!
・ニンジン、キャベツ、ナス、シメジ、タマネギ、ウインナーのコンソメ炒め
・ダシ巻きたまご
・ウインナー
・ごはん+のり+自家製ヌカ漬け(きゅうり)
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2011/11/21
18:43
2011年11月21日のツマベン!
ちょっと忙しくなってしまって、おにぎりです。
残り少なくなってきた、そばの実を使ったおにぎりとカップ麺。
■2011年11月21日のツマベン!
・そばの実入りおにぎり+カップ麺
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2011/11/18
16:14
2011年11月18日のツマベン!
いいメニューが思いつかないので、定番メニューでのりきることに。
いろいろ野菜はあるので、それなりになりました。
■2011年11月18日のツマベン!
・ニンジン、ナス、タマネギ、ブロッコリー、キャベツ、シメジのケチャップチーズ炒め
・ペッパーバジルチキン
・だし巻きたまご
・ごはん
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2011/11/16
19:47
2011年11月16日のツマベン!
野菜が少しだけしかないのでメニューに困ります。加えて緑色ばかり。
先日買ったごま油があるので、和風味の野菜炒めにして、ゴマ風味に仕上げました。
今日からお弁当箱がおニュー、といっても色違い。
■2011年11月16日のツマベン!
・タマネギ、キャベツ、ブロッコリー、まいたけの和風炒め、ゴマ風味
・ダシ巻きたまご
・ウインナー
・ごはん+味付けのり
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2011/11/15
22:59
2011年11月15日のツマベン!
今日は多忙につき、おにぎりとカップ麺。
そばの実もだいぶ少なくなってきました。
■2011年11月15日のツマベン!
・そばの実いりおにぎり+カップ麺
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2011/11/14
22:50
2011年11月14日のツマベン!
週末に野菜は仕入れたものの、かたよりがあります。
追加のお買い物に出るまでメニューが難しいです。
月曜はいいメニューが思いつかないので、ありがちな簡単メニューですいません。
■2011年11月14日のツマベン!
・ブロッコリー、キャベツ、タマネギ、まいたけのオイスターソース炒め
・だし巻きたまご
・ウインナー
・ごはん
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2011/11/11
23:7
2011年11月11日のツマベン!
野菜のストックがすくなってきました。
週末はお買い物ですね。
生姜がたくさんあるので、生姜焼きにしました。
■2011年11月11日のツマベン!
・ナス、ブロッコリー、タマネギ、キャベツ、鶏モモ肉のしょうが焼き
・だし巻きたまご
・ごはん+自家製ヌカ漬け(きゅうり)
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