ツマベン!

ツマに持たせるお弁当「ツマベン!」をご紹介。

2011年12月

2011年12月26日のツマベン!

2011年12月26日のツマベン!
年越しにむけて色々忙しいので、ツマベン!とは呼べないものの、今年最後のツマベン!はおにぎり。
塩おにぎりとカップ麺でよろしくどうぞ。

今年もお世話になりました。
皆様良いお年をお迎えください。

■2011年12月26日のツマベン!

・塩おにぎり+カップ麺

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2011年12月20日のツマベン!

2011年12月20日のツマベン!
くしゃみが続き、背中が傷みます。ちょっと風邪気味ですが、がんばってツマベン!

■2011年12月20日のツマベン!

・鶏モモ肉塩コショウ焼き

・ダシ巻きたまご

・キャベツ、ニンジン、タマネギ、シメジ、ウインナーの炒めもの、コンソメ味

・ごはん

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2011年12月16日のツマベン!

2011年12月16日のツマベン!
またもや忙しさに負けて塩おにぎりでお願いします。
何かお惣菜を買うそうです。

■2011年12月16日のツマベン!

・塩おにぎり2個

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2011年12月15日のツマベン!

2011年12月15日のツマベン!
このところ忙しく、やむなくおにぎりとカップ麺でお願いします。

■2011年12月15日のツマベン!

・塩おにぎり2個

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2011年12月14日のツマベン!

2011年12月14日のツマベン!
今朝も勢いでツマベン!制作。
さすがに年末につき多忙のため、大変です。

■2011年12月14日のツマベン!

・ニンジン、タマネギ、レタス、エノキ、ウインナーのコンソメ炒めバジル風味

・だし巻きたまご

・ウインナー

・ごはん+自家製ヌカ漬け(きゅうり)

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2011年12月13日のツマベン!

2011年12月13日のツマベン!
週末がイベント盛りだくさんだったので、ちょっとお疲れですが、がんばってツマベン!
ちょっと変わったものをと思い、カレー炒め。生姜を沢山入れるのが美味しいです。
コンソメの素ではなく、中華スープの素で味付けしてみました。
スパイス系の風味があるので、よく合いました。

■2011年12月13日のツマベン!

・ニンジン、レタス、ナス、タマネギ、シメジ、生姜、豚バラ肉のカレー炒め

・だし巻きたまご(たまご1個)

・ごはん+自家製ヌカ漬け(きゅうり)

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2011年12月8日のツマベン!

2011年12月8日のツマベン!
なんだか、のどと鼻の調子が悪いです、風邪かな?
しかし、ツマベン!は平常運転。
前日に鶏肉を解凍しておいたので、ちょっと楽です。

■2011年12月8日のツマベン!

・ニンジン、タマネギ、キャベツ、シメジ、ブロッコリーの炒め物、コンソメ味

・ペッパーチキンムニエル+レモン汁

・ダシ巻きたまご

・ごはん

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2011年12月7日のツマベン!

2011年12月7日のツマベン!
今日はツマ!が健康診断なのでツマベン!はお休みにしてくれと要請があったので、お休み。
しかし、ダシ巻き卵を作り準備をしていたので、とりあえずダシ巻き卵はつくりました。
サンドイッチで済ませる予定と言っていたので、それならとブロッコリーを茹でて、マヨネーズと一緒に持たせました。
こんなのも良いですね。

■2011年12月7日のツマベン!

・ダシ巻き卵

・ゆでブロッコリー+マヨネーズ

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2011年12月6日のツマベン!

2011年12月6日のツマベン!
材料はあるのですが、時間がなくってツマベン!はお休み。
おにぎりとカップ麺ですいません。。。
そばの実が無くなってしまいました。。。

■2011年12月6日のツマベン!

・そばの実いりおにぎり

・カップ麺

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2011年12月1日のツマベン!

2011年12月1日のツマベン!
野菜はよりどりみどり、肉が少なくなってきました。
簡単に煮物で、二品弁当になりました。

■2011年12月1日のツマベン!

・だし巻きたまご

・大根、ニンジン、ゴボウ、タマネギ、白菜、豚肉の煮物+煮汁別添

・ごはん

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