ツマベン!

ツマに持たせるお弁当「ツマベン!」をご紹介。

2013年04月

2013年4月26日のツマベン!

2013年4月26日のツマベン!

簡単におにぎり

■2013年4月26日のツマベン!

・塩おにぎり+カップ麺

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2013年4月25日のツマベン!

2013年4月25日のツマベン!

ずいぶん前のを記憶を頼りに投稿中です。

■2013年4月25日のツマベン!

・いろいろ野菜のカレー炒め

・ミニオムレツ

・ウインナー

・ごはん

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2013年4月23日のツマベン!

2013年4月23日のツマベン!
日にちは合わせていますがずいぶんまえの投稿です。記憶があいまい。

■2013年4月23日のツマベン!

・いろいろ野菜の炒め物、コンソメ味?

・だし巻きたまご

・魚肉ソーセージ

・ごはん

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2013年4月19日のツマベン!

2013年4月19日のツマベン!
日にちは合わせていますが、実は一ヶ月以上たっての投稿につき、少々ならず記憶があいまい。
多分、カレーを作った日で、多分カレー炒めだと思う。

■2013年4月19日のツマベン!

・いろいろ野菜と鳥肉のカレー炒め

・だし巻きたまご

・魚肉ソーセージ

・ごはん

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2013年4月16日のツマベン!

2013年4月16日のツマベン!
一気に進めるカコベン!簡単にいつものメニューでした。

■2013年4月16日のツマベン!

・いろいろ野菜の炒め物、コンソメ味

・だし巻きたまご

・ウインナー

・ごはん

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2013年4月15日のツマベン!

2013年4月15日のツマベン!
まとめて書いているカコベン!シリーズです。この日はサボっておにぎり。
以前どこかの即売会みたいなところで買ったゆず塩でにぎりました。
ゆずの風味がさわやかで良いです。

■2013年4月15日のツマベン!

・ゆず塩おにぎり

・カップ麺

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2013年4月12日のツマベン!

2013年4月12日のツマベン!
この日は、ごはんがなかったのでサンドイッチです。
以外に手間がかかります。カコベン!です。

■2013年4月12日のツマベン!

・いろいろ野菜とミニオムレツ、魚肉ハムのサンドイッチ

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2013年4月10日のツマベン!

2013年4月10日のツマベン!
カコベン!なので詳細は記憶なしですが、確か白だしで炒めた和風のはず。

■2013年4月10日のツマベン!

・いろいろ野菜の白だし炒め

・焼いた魚肉ハム

・だし巻きたまご

・ごはん

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2013年4月9日のツマベン!

2013年4月9日のツマベン!
時間が空いてしまったので、カコベン!シリーズ。思い出せないのもいろいろあります。
日付は持たせた日付です。

■2013年4月9日のツマベン!

・いろいろ野菜のカレー炒め

・ゆでたまご

・ウインナー

・ごはん+ラッキョウ

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2013年4月8日のツマベン!

2013年4月8日のツマベン!
前日の夜はスーパーのお惣菜ですませて、その残りがいくらかあったのでツマベン!につめました。
手抜きだなあ。

■2013年4月8日のツマベン!

・スーパー惣菜の残り物1と2

・ミニオムレツ

・シメジとタマネギの炒め物

・ごはん+ラッキョウ

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