150902のツマベン！
最近は、ほぼローテーションになっているなあ。。。新ネタ考えねば。

■2015年9月2日のツマベン！

・いろいろ野菜の炒め物（コンソメ＆ケチャップ）

・ミニオムレツ

・ペッパーチキン

・ごはん

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ツマベン！